¿Qué es mejor, entrenar con ropa técnica o ropa de algodón?

Cuando sales a entrenar a la calle o incluso cuando vas a realizar tus ejercicios físicos a un gimnasio, son muchos los detalles que debes de tener en cuenta, como por ejemplo la elección de las zapatillas deportivas, la ropa interior o incluso los tejidos de los que están realizadas tus camisetas deportivas, puesto que esta elección puede suponer que sudes más o menos o incluso que cuando llegues a casa, tengas zonas irritadas o huelas como el cubil de un oso. En esta guía queremos que tengas todas las respuestas y razones de que es mejor, entrenar con ropa técnica o con ropa de algodón.

Beneficios que encontrarás con la ropa técnica

A continuación te vamos a explicar las ventajas que encontramos con la utilización de la ropa técnica, en especial las camisetas para tus entrenamientos, ya bien sea en la calle o en el interior de un gimnasio o pabellón deportivo.

Lo primero que tienes que saber y que nosotros valoramos muy positivamente es la comodidad de llevar una prenda técnica. Cuando estás entrenando lo que quieres es centrarte en los movimientos de tus músculos, en la realización de cada una de las series, para que de esta forma nada te descentre de lo que haces. Es importante, por lo tanto, el uso de las camisetas técnicas para este fin, puesto que se adaptarán mejor al cuerpo, y mientras haces tus repeticiones no sentirás que la prenda te molesta, algo bastante incómodo en muchos casos.

Otra de las ventajas que encontrarás respecto al uso de las camisetas técnicas que nos han confirmado en www.tuskamisetas.com es que son mucho más ligeras que la ropa de algodón. Aunque muchas personas puedan llegar a pensar que esta variación de gramos tan escasa puede ser algo que no determinará el ejercicio, debemos de saber que en ciertos deportes, sobre todo los de velocidad, cualquier segundo o incluso milésima de segundo va a contar, por lo que tendrás que tener en cuenta todos estos detalles para cuando quieres empezar a correr, por ejemplo y quieres batir tus récords personales. Sentir que cuando vas a la calle y la ropa que llevas te pesa, te hará sentirte muy incómodo, por lo que incluso la prenda te supondrá un malestar que esto no será producido por los modelos de ropa técnica.

¿Por qué elegir ropa técnica frente a la de algodón?

Nosotros mismos hemos hecho la prueba de llevar durante un entrenamiento físico ropa técnica y al día siguiente, haciendo la misma intensidad, el mismo recorrido y con la misma temperatura de ambiente una ropa de algodón para entrenar. El resultado fue bastante esclarecedor, puesto que no solo nos encontrábamos con los detalles que hemos comentado anteriormente, de que las camisetas técnicas se sentían más ligeras sobre el cuerpo, casi como si no llevases nada puesto, frente a las de algodón que eran algo más toscas, más duras.

Uno de los detalles que más nos llamó la atención es que cuando llegamos a casa después del entreno, nos dimos cuenta de que en el caso de las camisetas técnicas el cuerpo conseguía mantenerse fresco, en perfectas condiciones y la prenda no olía tanto a sudor. Esto es debido a que los tejidos con los que se fabrica las prendas técnicas son muy transpirables, haciendo que no se vean las habituales manchas de sudor, ni en el cuello, ni en la espalda ni mucho menos en las axilas.

Esto sin embargo no ocurrió cuando probamos las camisetas de algodón, ya que, cuando terminamos nuestra actividad física, pudimos ver que nuestro cuerpo estaba bañado en sudor, al igual que la ropa, y como comentamos, la temperatura, el ambiente y todos los demás factores eran prácticamente iguales en unos que en otros casos.

Debemos de tener en cuenta otro tipo de ventajas y es que por el precio de una simple camiseta de algodón que no cuente ni con estampados ni con un buen diseño, podremos obtener incluso dos o tres camisetas realizadas con tejido técnico, por lo que es mucho más económico y tendrás más ropa deportiva para intercambiar. Incluso, si a día de hoy te presentas a alguna prueba deportiva, como por ejemplo una carrera popular, lo más habitual es que te regalen una camiseta técnica y no una de algodón, puesto que cada vez se está encontrando más en desuso por las ventajas que se pueden encontrar en estas prendas.

Por otro lado, el tiempo de secado será más rápido y resistirán a más lavados que las de algodón. Es importante que sepas este detalle, puesto que, si entrenas mucho, pero no quieres tener gran cantidad de camisetas técnicas, podrás comprar un par de ellas, lavarlas cuando termines de entregar y comprobar que, en muy poco tiempo, vas a disfrutar de tu camiseta como si estuviese nueva, algo que no ocurre con otras, puesto que, en primer lugar, después de una cierta cantidad de lavados, el tejido comienza a abrirse, a verse más estropeado y es común el terminar utilizándolas o de camiseta para dormir o de trapo para el polvo porque su aspecto ha perdido toda la forma inicial. De igual modo, cuando las lavas, tardarán casi el doble en secarse, por lo que deberás de tener más cantidad si sueles entrenar con asiduidad.